Curiosidades

Koru é um dos símbolos da Nova Zelândia (origem Maori), figura em espiral com base na forma de broto de samanbaia, que significa “novos começos”. …

A maioria das pessoas que tm vontade de fazer aulas de Pilates quando se depara com os preos, acabam adiando a deciso ou mesmo desistindo. …

Durante a gestação, a mulher sofre uma série de mudanças em todo o sistema corporal, inclusive na postura. O método Pilates é ideal para gestantes, …