Koru Pilates

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Ponto de Equilíbrio – Revista O2

Clique na imagem para ler a matéria completa do Studio Koru Pilates e da nossa professora Mirian na Revista O2.

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Reportagem da Equipe Energia Vital Pilates

A atividade não tem contra-indicações – vale tanto para corredoras iniciantes como para as mais experientes – e traz benefícios principalmente para as mulheres. “Elas apresentam uma flacidez muscular maior que os homens e, quando passam a aumentar a quilometragem na corrida, aconselho a adotar o Pilates”, indica Mirian Fiel Gugliotti, instrutora de Pilates e […]

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