Koru Pilates

Horário de Funcionamento: Seg a Sex – 7h às 21h                                                                                            

Reportagem da Equipe Energia Vital Pilates

A atividade não tem contra-indicações – vale tanto para corredoras iniciantes como para as mais experientes – e traz benefícios principalmente para as mulheres. “Elas apresentam uma flacidez muscular maior que os homens e, quando passam a aumentar a quilometragem na corrida, aconselho a adotar o Pilates”, indica Mirian Fiel Gugliotti, instrutora de Pilates e treinadora da Run&Fun.

Link:

http://equipeenergiavital.blogspot.com.br/2011_09_01_archive.html

 

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