Atender as necessidades de um público que tem experiência acumulada em juventude, Pilates para todas as idades!
Os benefícios do Pilates na Terceira Idade vão desde o alívio das dores provenientes da idade até melhora da autoestima. A grande vantagem está na motivação do praticante, uma vez que ele consegue realizar uma série de exercícios fisicos, que até então não se julgava capaz. As aulas são adaptadas à necessidade de cada aluno.
Venha praticar você também!
